Fit im String

[Rhenus]

Ich erhalte immer mal wieder Newsmails von einem Coach Adam, meist nur Werbung, ab und an aber auch interessante Links wie den hier. Es gibt wie in diesem Thema schon mehrmals herausgestrichen, verschiedenste Wege zu einem trainierten Körper. Training mit dem Schlingentrainer ist einer.

Wer das mal ausprobieren will, findet unter vorstehendem Link vier komplette Suspensiontrainer-Workshops, um zu starten. Man kann um anzufangen zuerst mal improvisiert z.B. einen Judogurt verwenden (über eine Klimmzugstange werfen) oder etwas komfortabler einen WordFit-Isotrainer oder auch gleich einen günstigen Suspensiontrainer ab ca. 40 € kaufen. Ein Original-TRX für das Mehrfache dieser 40€ tut's natürlich auch ...

[Rhenus]

Mit Kettlebells schafft man es zur perfekten String-Figur, nicht wahr ...

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