Betreibt ihr Krafttraining bzw. Körpergewichtsübungen?

[Nomadd]

Siehe Frage!

Ich habe aktuell wieder mit Bodyweight-Exercises angefangen und möchte demnächst wieder Gewichte in der Muckibude stemmen. WKM, here I come

[haenschen15.4]

Die gibts “automatisch“ beim Büsche/Hecken schneiden und fällen, 1200 ltr. Regenwasser verwerten usw.

[muckel]

Nein. Ein kleines Kind daheim zu haben ersetzt Vieles.

[Bistring69]

Das ist doch für den Arsch.

[wilddieb6]

Ich gehe 2 mal in der Woche zum Kraft- und Ausdauertraining. Gehe auch Joggen und fahre MTB. Ich brauch das.

[Danny]

bis zu den flächendeckenden Schließungen war ich in der Regel 2x die Woche für knapp 2 Stunden im Studio. 1 Stunde Ausdauer und 1 Stunde Aufbautraining. Der Sport-Bazillus hat mich in all der Zeit aber nicht befallen - leider. Meine hauptsächliche Motivation war ein gestärkter Rücken und natürlich DER Traumbody, den ich mir in den schönsten Variationen ausgemalt habe. Die Realität hat dem ganzen aber leider einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Derzeit warte ich auf die Öffnung des neuen Studios in meiner Nähe. Bin mir aber auch nicht sicher, ob ob ich die Motivation wieder bekomme. Für mich waren die mess- und sichtbaren Ergebnisse eher demotivierend. Vielleicht fehlt mir einfach ein Zugpferd, das mich motivieren würde. Gerne auch im String, denn für mich kam auch im Studio nichts anderes in Frage

[integrator]

Ja, mach ich! Alles nur Zuhause. Mit Hanteln und Powerbändern. Zwingen muss ich mich dazu nicht. Es macht mir Spaß. Wenn ich nicht trainiere bin ich krank oder tot .

[Txngx]

Ja, beim Sport trage ich Nike Tight´s

[Txngx]

Ja, beim Sport trage ich Nike Tight´s

[Nomadd]

Ja, beim Sport trage ich Nike Tight´s

Nice

Schon mal ein Kompliment bekommen?